Жизнь

Вредные привычки перед сном перечислил в беседе с «Мослентой» психолог Александр Петрищев.«Огромное количество людей не умеют правильно спать. В результате они не высыпаются, накапливается хроническая усталость, организм все меньше вырабатывает...

Для похудения во сне иногда достаточно просто нормализовать сон, рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог, гастроэнтеролог группы компаний BestDoctor Шафаг Садыгова.«С физиологической точки зрения недостаток сна, его плохое качество либо полное отсутствие могут повлечь нарушение процессов...

Достижение кульминации в сексе — это не только приятный, но и важный для здоровья организма процесс. О полезных свойствах оргазма «Ленте.ру» рассказала психолог-сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets...

Чтобы эффективно противостоять природному стремлению человека ничего не делать, от головного мозга требуются дополнительные ресурсы. Статья психологов из Университета Женевы (Швейцария) опубликована в журнале Neuropsychologia.Исследователи разбирались в причинах так называемого «парадокса...

Ноктурия может серьезно ухудшить качество жизни, лишив человека сна, рассказал уролог Геворг Симонян. В Telegram-канале Клинического госпиталя ГК «Мать и дитя» врач раскрыл опасные причины частых ночных походов в туалет.По...

Для «подтяжки лица» существуют разные методики, соответственно, эффект от каждого будет индивидуальный. В зависимости от видов результат может продержаться от 3 до 15 лет, сообщает «Вечерняя Москва» со ссылкой на...

Сохранить здоровье кожи и продлить ее молодость поможет систематический уход с помощью верно подобранных средств. Об этом рассказала косметолог Светлана Трифонова.Эксперт отметила, что кожу надо защищать, питать и поддерживать, особенно если первые морщинки уже дали о себе знать....

Топ снижающих самооценку факторов составила в беседе с «Мослентой» психолог Татьяна Василькова.«Первое, что подрывает нашу самооценку — это постоянное сравнение себя с другими. Причем как со знаком плюс, так и...

Люди часто не осознают, как сильно непроработанные травмы могут влиять на качество их жизни. Попытки «замести проблемы под ковер», не придавать им значения, пытаться жить как ни в чем не...

Смертность от атеросклероза характеризуется как высокая. Какие факторы оказывают влияние на состояние сосудов, рассказала нутрициолог Лариса Никитина.Врач отметила вред курения и избыточного потребления инсулина. Эти факторы негативно сказываются на состоянии сосудов.Также важное значение имеет...