Жизнь

Гастроэнтеролог и нутрициолог Екатерина Мацкевич поделилась рекомендациями по восстановлению организма после зимы.Чтобы восстановить организм после непростого периода, врач посоветовала минимизировать стресс в своей жизни. Постоянная напряженность быстро «съедает» витамины и минералы, которые попадают в организм....

Уже доказано, что регулярные физические нагрузки помогают поддерживать нормальный уровень артериального давления. Однако в настоящее время изометрические упражнения на сопротивление (IRT), при которых мышцы сокращаются, но не растягиваются, в том...

Правильное питание может замедлить биологическое старение организма, заявила нутрициолог Жанна Тиханычева. Она рассказала в беседе с Pravda.Ru о продуктах, которые могут помочь в борьбе с возрастными изменениями.Эксперт посоветовала обратить внимание...

Слабеющее с возрастом рукопожатие может говорить о развитии опасных заболеваний, предупредила терапевт Сара Джарвис. Признаком каких недугов оно является, врач рассказала изданию The Sun.По словам Джарвис, общая слабость мышц оказалась признаком проблем...

Британский сомнолог Нил Стэнли, рассказал, что у людей, которые просыпаются в промежуток между 5:22 и 7:21 утра, может быть повышен уровень гормонов стресса. Одновременно с этим пробуждение и засыпание в...

Прежде чем составлять схему ухода за гиперчувствительной кожей, надо определить, чем спровоцирована это состояние, заявила кандидат медицинских наук, дерматолог клиники «Семейная» Наталья Лукашева. Основные рекомендации по уходу за такой кожей...

Об этом Life рассказала трихолог, кандидат медицинских наук Анастасия Курская.«У шелковых наволочек есть ряд преимуществ, о которых знали еще наши предки. Неслучайно ведь позволить себе такой сон могли только вельможи», —...

Каждый, кто когда-либо искал работу, знает, как важно иметь хорошо составленное резюме. Это ваш первый шаг в процессе поиска работы и влияет на то, будут ли вас приглашать на собеседования или...

Садоводство является одним из самых популярных хобби, и все больше людей обращаются к онлайн покупке садовых растений. Это удобный способ получить широкий выбор растений и доставку прямо к вашей двери....

Популярная американская телеведущая Опра Уинфри, которой 29 января исполнилось 70 лет, рассказала, какая привычка помогает ей сохранять здоровье. Своим секретом Уинфри поделилась в соцсетях.«Отмечаю 70-летие пробежкой по пляжу. Здоровье — лучший...