Медицина

Что советуют диетологи. Похудение — это сложный процесс, который требует соблюдения здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность. Однако не стоит забывать о значимости ночных ритуалов на этом...

Горшки с этими цветами нужно ставить в спальне. Чтобы обеспечить быстрый сон вечером и чувствовать себя бодрым утром, рекомендуется разместить растения в комнате, которые способствуют улучшению сна. Об этом пишет...

Попытка компенсировать недостаток сна среди недели не обвенчается успехом. Ученые Университета штата Пенсильвания провели исследование, которое доказало неэффективность подхода к отсыпанию трудовых будней в выходные дни. «Наше исследование раскрывает механизм...

Какие последствия могут быть от употребления этого продукта. Сухофрукты представляют собой питательный и считается полезным перекусом. Однако не все знают, что эти продукты могут причинить некоторым людям больше вреда, чем...

Похудение зависит первоочередно от вида питания. Довольно часто люди смешивают понятия диеты и здорового питания, однако они имеют существенные различия и оказывают разное влияние на организм. Главное различие заключается в...

Ученые подвели итоги исследований. Врачи заявляют, что чрезмерное употребление жидкости ночью может увеличить количество мочеиспусканий в это время суток. Организм снижает объем выделяемой мочи ночью, чтобы обеспечить непрерывный сон продолжительностью...

Чтобы предотвратить болезнь, нужно срочно избавиться от этих привычек. Употребление определенных продуктов с высоким содержанием сахара в крови может нарушить правильное функционирование инсулина, поэтому эксперты предупреждают о риске развития диабета....

«Чудо-таблетки» планируют испытать на людях. Команда ученых из Техасского университета разработала новый препарат, который может помочь похудеть. Препарат работает путем блокировки транспортировки магния в митохондрии, которые отвечают за производство энергии...

Ходьба является одним из важнейших факторов для здоровья. Важно знать, что если не удается выполнять рекомендованные врачами 10 тысяч шагов каждый день, это не должно вызывать разочарование. Оказывается, есть альтернатива...

Употреблять его нужно ежедневно. Сочные помидоры пригодны для употребления как в сыром виде, так и в разнообразных кулинарных сочетаниях. Эти овощи обладают не только приятным вкусом, но и обогащают организм...