• Свежий
  • Тренд
  • Все
Самолечение среди россиян приобрело характер эпидемии

Самолечение среди россиян приобрело характер эпидемии

9 июля, 2023

Эксперт рассказал, как изменились правила для владельцев оружия

6 июня, 2025

Силы ПВО сбили три беспилотника над Курской и Белгородской областями

6 июня, 2025

20 апреля знак зодиака телец его черты и характер

5 июня, 2025

Площадь сечения сердечника и его влияние на параметры

5 июня, 2025

Колесница 3 мечей значение и толкование

5 июня, 2025

Слова поддержки для выздоровления и силы духа

5 июня, 2025

Как приготовить вкусные пельмени дома

5 июня, 2025

Что значит hdmi и как он работает

5 июня, 2025

Характеристики и применение термистора 15 ком

5 июня, 2025

Рецепт соте из баклажанов и перца на сковороде

5 июня, 2025

15 августа знак зодиака и его характеристика

5 июня, 2025

Мужчины девы манипуляторы их тактика и признаки

5 июня, 2025
Суббота, 7 июня, 2025
Информационный калейдоскоп
  • Главная
  • В мире
    Когда и кому выгодно покупать головные уборы оптом: полезные советы и рекомендации

    Когда и кому выгодно покупать головные уборы оптом: полезные советы и рекомендации

    Важность работы центров по вопросам миграции: ключевые аспекты и влияние на общество

    Важность работы центров по вопросам миграции: ключевые аспекты и влияние на общество

    ыбор строительной компании: ключ к успешной покупке квартиры в новостройке

    ыбор строительной компании: ключ к успешной покупке квартиры в новостройке

    Как выбрать летние шины 255/50 R20: практическое руководство для автолюбителей

    Как выбрать летние шины 255/50 R20: практическое руководство для автолюбителей

    Отдых на Мальдивах: Как выбрать идеальный тур для незабываемых впечатлений

    Отдых на Мальдивах: Как выбрать идеальный тур для незабываемых впечатлений

    Онлайн-кассы: Ключ к эффективному управлению вашим бизнесом

    Онлайн-кассы: Ключ к эффективному управлению вашим бизнесом

    Услуга трезвый водитель: безопасность на дороге

    Услуга трезвый водитель: безопасность на дороге

    Как взять кредит в режиме онлайн?

    Как взять кредит в режиме онлайн?

    Мэттью Макконахи: от простого техасского парня до голливудской звезды

    Мэттью Макконахи: от простого техасского парня до голливудской звезды

  • В России

    Силы ПВО сбили три беспилотника над Курской и Белгородской областями

    77-летняя женщина пострадала при атаке дрона ВСУ в Мелитополе

    АвтоВАЗ планирует показать флагманский кроссовер Lada на ПМЭФ-2025

    В России планируют ввести уголовную ответственность за кибермошенничество

    Российских дачников предостерегли от выращивания мака и ипомеи

    Российские военные получили 15 млн рублей за первый сбитый F-16 на спецоперации

    В Краснодаре нелегалов на стройке ловили с помощью дронов

    Актер Глеб Калюжный приехал к призывному пункту в Москве

    Ж/д состав наехал на взрывчатку, заложенную под рельсами в Белгородской области

  • Жизнь
    Преимущества аренды авто без водителя: Свобода и гибкость на дороге

    Преимущества аренды авто без водителя: Свобода и гибкость на дороге

    Публикация статьи в СМИ: Шаги к успешному продвижению

    Публикация статьи в СМИ: Шаги к успешному продвижению

    Грузоперевозки в Минске: Как Найти Надежное и Доступное Решение

    Грузоперевозки в Минске: Как Найти Надежное и Доступное Решение

    Как найти идеальное вторичное жилье: подробный гид для покупателей

    Что такое банковская гарантия и как ее получить: путеводитель для бизнеса

    Что такое банковская гарантия и как ее получить: путеводитель для бизнеса

    Удобство доставки блюд из ресторанов: как это изменило наш стиль жизни

    Удобство доставки блюд из ресторанов: как это изменило наш стиль жизни

    Профессиональная уборка квартир: как выбрать идеальную службу для вашего дома

    Профессиональная уборка квартир: как выбрать идеальную службу для вашего дома

    Оформление визы в Королевство Саудовская Аравия: Ваш путеводитель по процессу

    Оформление визы в Королевство Саудовская Аравия: Ваш путеводитель по процессу

    Спецодежда для различных отраслей: важность качества и безопасности

    Спецодежда для различных отраслей: важность качества и безопасности

  • Общество

    Эксперт рассказал, как изменились правила для владельцев оружия

    В Саратове принцессы цирка показали трюки, на которые раньше решались лишь мужчины

    Сын Булановой отказался от фамилии отца-футболиста

    Обрушение швейцарского ледника стало тревожным предупреждением глобальных климатических угроз

    Сын Шаинского сообщил о женитьбе: «Выбираем дату»

    «Это пытка!»: врачи потрясли победителя «Маски» запретом

    Датский уголок 29 мая

    Датский уголок 28 мая

    Датский уголок 26 мая

  • Медицина
    Микроскопы для операций: незаметные помощники в мире медицины

    Микроскопы для операций: незаметные помощники в мире медицины

    Регистрация медицинских изделий в Москве: ключ к безопасности и качеству

    Регистрация медицинских изделий в Москве: ключ к безопасности и качеству

    Правила эффективного общения с трудными пациентами: ключ к успешной терапии

    Правила эффективного общения с трудными пациентами: ключ к успешной терапии

    Инфекции половых путей у женщин: современные подходы к лечению с помощью свечей

    Инфекции половых путей у женщин: современные подходы к лечению с помощью свечей

    Подтяжка век: Когда она необходима и что нужно знать

    Подтяжка век: Когда она необходима и что нужно знать

    Медицинская Одежда: Стандарты, Удобство и Эстетика

    Медицинская Одежда: Стандарты, Удобство и Эстетика

    Медицинская клиника широкого профиля: ваше всестороннее здоровье в надежных руках

    Медицинская клиника широкого профиля: ваше всестороннее здоровье в надежных руках

    Улыбка на миллион: как современная стоматология меняет жизнь к лучшему

    Улыбка на миллион: как современная стоматология меняет жизнь к лучшему

    Частная скорая помощь в Москве: качественная и оперативная медицинская помощь

    Частная скорая помощь в Москве: качественная и оперативная медицинская помощь

  • Спорт

    В «Газпром»-Академии завершился мегатурнир «Зенит рядом»

    Как защитить газовый котел от поломки

    В ЦСКА сменили главного тренера после провального сезона в КХЛ

    В ЦСКА сменили главного тренера после провального сезона в КХЛ

    Захарян рассказал о самой странной вещи в Испании

    Захарян рассказал о самой странной вещи в Испании

    Молодежная сборная России разгромила соперника в Уругвае со счетом 7:2

    Молодежная сборная России разгромила соперника в Уругвае со счетом 7:2

    Лето, солнце, веселье: почему подарочные сертификаты на летние водные развлечения — лучший подарок

    Лето, солнце, веселье: почему подарочные сертификаты на летние водные развлечения — лучший подарок

    «Спартак» сократил отставание в серии плей-офф КХЛ с «Металлургом»

    «Спартак» сократил отставание в серии плей-офф КХЛ с «Металлургом»

    Московское «Динамо» оказалось в шаге от вылета из Кубка Гагарина

    Московское «Динамо» оказалось в шаге от вылета из Кубка Гагарина

    Овечкин оформил дубль и cтал первой звездой матча НХЛ

    Овечкин оформил дубль и cтал первой звездой матча НХЛ

  • Шоу бизнес
    Анджелина Джоли рассказала, почему не снимается в новых фильмах

    Анджелина Джоли рассказала, почему не снимается в новых фильмах

    Ксениями Мишина разозлила украинцев видео с развлечениями на улице

    Ксениями Мишина разозлила украинцев видео с развлечениями на улице

    Слава Демин объяснил, где сейчас находится певица Гайтана

    Слава Демин объяснил, где сейчас находится певица Гайтана

    Анна Тринчер рассталась с Волошиным из-за его измены

    Анна Тринчер рассталась с Волошиным из-за его измены

    Стало известно, почему Настя Каменских вдруг спела в дуэте с Ассолью.

    Стало известно, почему Настя Каменских вдруг спела в дуэте с Ассолью.

    Рога на фоне икон, интересно: Бабкин серьезно сконфузился после громкого скандала

    Рога на фоне икон, интересно: Бабкин серьезно сконфузился после громкого скандала

    Сыновья Бритни Спирс рассказали, что чувствуют к матери

    Сыновья Бритни Спирс рассказали, что чувствуют к матери

    Натали Портман расстается с мужем: измена после 11 лет брака

    Натали Портман расстается с мужем: измена после 11 лет брака

    Эмилия Кларк – актриса «Игры престолов» рассказала об операциях на головном мозге

    Эмилия Кларк – актриса «Игры престолов» рассказала об операциях на головном мозге

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Информационный калейдоскоп
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Общество

Самолечение среди россиян приобрело характер эпидемии

9 июля, 2023

Проблемы в российском здравоохранении приводят к тому, что пациенты продолжают лечиться по советам соседей и друзей

Термин «самолечение» чаще всего воспринимается как что-то негативное. Однако еще в 1983 году Всемирная Организация Здравоохранения ввела в обиход словосочетание «ответственное самолечение» (ОС).

Сегодня многие страны мира прибегают к реализации концепций ОС, и Россия — не исключение. Тем более что страсть россиян к самолечению хорошо известна — к нему, по данным разных опросов, прибегает более 90% населения. И чаще всего, делают это совсем безответственно.

Как научить людей грамотно помогать себе самим? В каких ситуациях самолечение безопасно, а когда — совершенно недопустимо? Об этом и многом другом эксперты говорили в ходе Первой Конференции по вопросам ответственного самолечения и его влияния на качество жизни пациентов.

Самолечение среди россиян приобрело характер эпидемии

Россияне не понимают инструкции к лекарствам

Концепция ВОЗ об ответственном самолечении была впервые озвучена 30 лет назад. А в 2021 году вышло руководство ВОЗ по ОС и благополучию, предполагающее, что со многими проблемами со здоровьем пациенты должны уметь справляться сами. Все мировые концепции самолечения направлены на разгрузку системы здравоохранения, которая стала особенно существенной в период пандемии. Так что тема ОС стала теперь особенно актуальной.  

Как говорит сопредседатель Всероссийского союза пациентов, председатель Совета общественных организаций по защите прав пациентов в Федеральной службе по надзору в сфере здравоохранения, профессор Ян Власов, опрос в 10 странах Европы еще от 2013 года показал, что 90% респондентов считает ответственное самолечение ключом к охране здоровья, но фактически занимаются им менее 20% европейцев – им не хватает знаний, навыков, инструментов и поддержки.

Опрос, проведенный ВИОМ в 2016 году показал, что 81% российских граждан готов взять на себя ответственность за свое здоровье. При этом 92% готовы сами себя вылечить, если заболит горло; 90% — если голова, 86% помогут себе при кашле или изжоге: 76% при повышении температуры, 72% — при нарушении пищеварения, 55% при болях в суставах и 42% при повышении артериального давления. 

Однако при этом ВОЗ допускает самолечение лишь в двух случаях – при легких недомоганиях (насморк, головная боль) или у хронических пациентов с установленным диагнозом с рекомендованным лечением в случае коррекции дозы.

По словам юриста Всероссийского союза пациентов Сергея Попова, в России нет нормативных рекомендаций на этот счет, хотя многие люди покупают лекарства без назначений врача. Опрос ВЦИОМ от 2021 года показал, что 35% людей не обращаются к врачам в случае проблем со здоровьем. Но чаще всего россияне лечатся совершенно безответственно, что наносит ущерб их здоровью.

Однако пациентов можно понять: им чрезвычайно сложно сделать выбор в условиях противоречивого потока информации о лекарствах и методах лечения. Ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Национальный НИИ общественного здоровья имени Н.А. Семашко» РАН Елена Вольская рассказывает, что сознательное применение методов и средств для улучшения здоровья возможно лишь при наличии объективной достоверной информации, источниками которой являются врачи, провизоры, фармацевты, реклама. Несколько лет назад российские ученые провели опрос среди пациентов, и выяснили, что с половиной из них врачи на приеме беседуют менее 3 минут, а каждого пятого консультируют по вопросам лекарств менее минуты. «В итоге самый массовый источник информации о лекарствах – инструкция к препарату. Хотя эти инструкции предназначены для врачей и часто это огромное полотно, иногда до метра длиной, с мелким шрифтом, с массой терминов, неизвестных пациентам. Исследования показывают, что чем старше пациенты, тем труднее им воспринимать информацию в инструкциях к препаратам. Среди пожилых людей лишь 20% понимают, что там написано», — говорит профессор Вольская.

Специалисты вспоминают, что во времена СССР в упаковки с препаратами вкладывали не аннотации, а памятки по самостоятельному применению. Елена Вольская считает, что информация в инструкции должна быть короткой и понятной, содержать только доказательные, достоверные и актуальные данные, изложение должно быть доступным, текст — читаемым. «В разных странах работает принцип сепарации – есть инструкции по применению для специалистов и для самостоятельного применения лекарств. У нас такой принцип пытались ввести еще в 2001 году в отраслевом стандарте, но он отменен, в итоге официальные источники информации о лекарствах одинаковы для врачей и пациентов, что приводит к непониманию, снижению приверженности лечению, риску отказа от лечения и риску эффекта ноцебо – это когда пациент думает, что лечение принесет вред, отказывается от «химии» и переходит к безответственному самолечению под руководством знахарей и соседей», — говорит профессор Вольская.

Врачам не до пациентов, пациентам — не до врачей

Врач общей практики, доктор медицинских наук, профессор, директор института профессионального образования Ассоциации врачей первичного звена Анатолий Стремоухов рассказывает, что его ассоциация проводила опрос пациентов в районных поликлиниках: лишь 10% посетителей сообщили, что получают нормальную информацию о здоровье от медработника. Абсолютное большинство слушают друзей, читают газеты, смотрят телевизор. «Информационный вакуум заполняется рекламой, в том числе, целителей, советами соседей. Вот пример рекламы одного целителя, который сообщает, что если дышать через правую ноздрю, станет прохладно, а если через левую — то тепло. Мы, врачи, даем пациентам рекомендации по ЗОЖ — но их никто не выполняет! Что делать с медицинской грамотностью населения? Она подразумевает доступ не к квази, а к нормальным знаниям. А значит, нужны источники, которых два – врач и провизор, и в их работе должна быть преемственность», — считает Анатолий Стремоухов.

Эксперт отмечает, что есть немало инструментов для повышения медицинской грамотности населения, но почти в каждом есть свои изъяны. Например, эту функцию можно было бы возложить на средний медперсонал в ходе доврачебного приема, но, как говорит Стремоухов, он подготовлен так, что фактически является «аппендиксом к врачу» и служит для подачи инструмента, а образовательную нагрузку, как за рубежом, где медсестра — самостоятельная единица, он не несет. Из поликлиник, как отмечает Анатолий Стремоухов, «медицина ушла, там остался документооборот», приемы ведутся скомкано. Профилактические приемы и диспансеризацию эксперт считает очень формальными: «Некоторые хвастаются, что проводят полную диспансеризацию за полтора часа – но это же конвейер! Центры здоровья могли бы справиться с задачей повышения медицинской грамотности населения, но посещаемость там не велика. Остается фармконсультирование в том месте, куда всегда приходит пациент – то есть, в аптеку». Он также призывает повышать уровень грамотности врачей: «Наша главная задача – учить учителей, ведь чтобы получить грамотного ученика, надо воспитать грамотного учителя».

Читать также:
Захар Прилепин в день смерти Мадянова вспомнил, что актер говорил об СВО

Но, пока грамотных учителей не так много, «ученики» занимаются самообразованием. Как отмечает доцент кафедры медицинского права Сеченовского Университета МЗ РФ, эксперта Совета по этике лекарственных средств Никола Журилов, к самолечению люди прибегают по разным причинам. Например, из-за того, что доверяют мнению родственников или СМИ. Или становятся целевой аудиторией рекламных кампаний. Боятся эпидемической ситуации (коронавируса, кори). Не доверяют врачам или просто ленятся к ним идти. Боятся неблагоприятного исхода лечения, пользуются свободной продажей лекарств; выбирают «иной путь» из-за дороговизны препаратов… «И сегодня остро стоит вопрос: вот государство (и все мы) потратило деньги на лечение пациента, а он не выполнил рекомендации врачей и стал инвалидом. Обязано ли государство теперь принимать участие в его реабилитации?» 

Член Совета общественных организаций по защите прав пациентов при Федеральной службе по надзору в сфере здравоохранения, председатель правления Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев считает, что самолечение в России имеет четко негативную коннотацию. Например, в 1993 году с ним предлагали активно бороться: в том числе, с шаманством, лечением голодом, бегом от инфаркта и другими методами, эффективность которых не доказана наукой. «Под ответственным самолечением ВОЗ понимает разумное применение безрецептурных препаратов, хотя на самом деле ОС – это и профилактика, и самодиагностика, и самолечение, и самореабилитация. Мы привыкли жить в модели, что врач — это папа, который расскажет пациенту, как жить. Но сейчас модель меняется – пациенты часто ориентируются на «назначения» провизора и на сведения типа «одна бабка сказала». 92% пациентов прибегают к самолечению — это данные соцопросов. Сегодня пациенты все знают лучше, чем врачи, и вымещают свои знания на врачах», — говорит Павел Воробьев.

Воробьев считает, что необходимо упорядочить ситуацию на «лекарственном базаре», развивать систему телемедицинских консультаций и бесплатно обеспечивать жизненно-необходимыми лекарствами не отдельные группы населения, а всех граждан.

Профессор Ян Власов настроен более оптимистично: он считает, что российский пациент стал более информированным, и многие пациенты готовы стать партнерами врачей в борьбе с болезнью.

Фармацевт, ты — в ответе за все!

При выборе лекарственных средств чаще всего пациенты обратятся к фармацевту (так поступит, согласно недавнему исследованию, 61% россиян). Но, как заключили многие специалисты, сегодня в аптеках пациентов чаще всего будут «разводить» либо на ненужные им дорогостоящие препараты, либо вообще на БАДы. Кроме того, доверять рекомендациям фармацевтов сложно и по другим причинам.

Заместитель директора Центра социальных технологий и исследований Татьяна Фомина поделилась результатами проведенного в апреле 2023 года в 270 аптеках страны исследования с участием «тайного покупателя»: «Почти 18% фармацевтов не задали пациентам уточняющих вопросов для подбора препаратов; 30% не уточняли симптомы и особенности самочувствия и почти 70% не интересовались предпочтениями пациентов. В результате только 34% рекомендаций оказались обоснованными, если первостольники не задавали «тайным покупателям» уточняющих вопросов «.

Профессор Власов говорит, что вся эту ситуация приводит к тому, что огромное количество пациентов в стране лечится самостоятельно, но неправильно или неэффективно. Например, еще один недавний опрос показал, что каждый пятый гражданин РФ мешает лекарства с алкоголем, а 48% покупают препараты, которые им никто не назначал. И пока не удастся повысить медицинскую грамотность населения, самолечение будет приносить скорее вред, чем пользу.

Павел Воробьев приводит данные одного из опросов, согласно которому при выборе лечения, кроме врачей, пациенты доверяют мнениям фармацевтов (36%), интернету или советам друзей/родных (по 22%), медицинским программам на ТВ (20%) и 11% — специализированным медицинским газетам. «То есть, самому достоверному источнику медицинской информации доверяет меньше всего опрошенных, — говорит эксперт. — И частыми стали ситуации, когда провизор в аптеке услужливо предлагает то, за что заплатил производитель, и прячет то, что работает; впаривает вместо лекарств добавки, не объясняя покупателю разницы. И ответственное самолечение на практике безответственное: на нем греют руки шарлатаны и продавцы воздуха».

Тем временем, исполнительный директор Ассоциации индустрии товаров для здоровья Елена Неволина считает, что потенциал аптечных работников для продвижения идеи ответственного отношения к здоровью в нашей стране недооценен: «Аптека – первая точки соприкосновения потребителя с системой здравоохранения. Более 65% фармработников считают фармацевтическое консультирование своей обязанностью: они должны рассказать и донести то, что не сказал врач. При этом медработники к фармконсультированию относятся настороженно – более трети вообще не допускают возможности таких рекомендаций даже по безрецептурным препаратам. Однако мы видим, что после пандемии функционал аптек в мире расширяется, и часто консультация в аптеке заменяет первичный прием у медработника», 

Ассоциация провела исследование среди 1000 потребителей, 1500 фармработников и 1500 медработников. Больше половины опрошенных потребителей ответили, что получают информацию о здоровье от врачей и медработников, но при недомогании 38% будут лечиться сами. «При этом люди часто отказываются покупать лекарства из-за дороговизны, возлагая ответственность за здоровье на себя. 43% иногда и 35% редко прибегают к советам фармацевтов, хотя 76% считают, что их советы заслуживают внимания. На этом фоне большинство (72%) врачей отметили, что пациенты спрашивают их о безрецептурных лекарствах редко или иногда. Зато 93% аптечников сказали, что больше половины потребителей обращаются к ним за консультацией или дополнительной информацией и советами о препаратах. 

…Ответственное отношение к здоровью у нас становится новой нормальностью, констатируют эксперты. Однако пока пациенты находятся в полной растерянности: врачам некогда вести с ними задушевные беседы; фармацевты нередко пытаются продать им что подороже; в инструкциях к лекарствам ничего не понятно; популярные блогеры в соцсетях, рекламирующие препараты, ответственности за информацию не несут. Так что лечение по совету соседа или подруги для нас еще долго останется одним из основных ориентиров ответственного отношения к здоровью.  

Предыдущая запись

«Красивый значит здоровый?»: так ли это — выводы ученых

Следующая запись

Corriere dello Sport узнала об отстранении «Ювентуса» от еврокубков

  • Тренд
  • Комменты
  • Свежий
Понимание процесса: Как происходит признание банкротства физических лиц

Понимание процесса: Как происходит признание банкротства физических лиц

21 ноября, 2023
Плюсы бронирования VIP залов в аэропорту: когда это удобно

Плюсы бронирования VIP залов в аэропорту: когда это удобно

29 ноября, 2023
Отличительные особенности дизельных компрессоров

Отличительные особенности дизельных компрессоров

22 ноября, 2023
Как организовать профессиональное чаепитие на мероприятии помощью выездного кейтеринга

Как организовать профессиональное чаепитие на мероприятии помощью выездного кейтеринга

11 августа, 2023
Фейерверки и салюты для украшения празника: обзор разных видов

Фейерверки и салюты для украшения празника: обзор разных видов

24 декабря, 2023
Какими должны быть средства для стирки чтобы эффективно удалять все загрязнения

Какими должны быть средства для стирки чтобы эффективно удалять все загрязнения

29 декабря, 2023
Битва титанов: как выбрать смартфон между Samsung и iPhone

Битва титанов: как выбрать смартфон между Samsung и iPhone

4 июля, 2024
Тунисский чиновник заявил о намерении страны выпустить пять тысяч электромобилей к концу 2025 года

Тунисский чиновник заявил о намерении страны выпустить пять тысяч электромобилей к концу 2025 года

«Не могут отойти от колониального прошлого»: Аркатов об истинных мотивах миротворческих миссий ООН в Африке

«Не могут отойти от колониального прошлого»: Аркатов об истинных мотивах миротворческих миссий ООН в Африке

Глава Народно-освободительного движения Судана рассказал о деятельности посланника ООН в стране

Глава Народно-освободительного движения Судана рассказал о деятельности посланника ООН в стране

Граждане Судана живут в катастрофических гуманитарных условиях с начала вооруженного конфликта

Граждане Судана живут в катастрофических гуманитарных условиях с начала вооруженного конфликта

Взрыв автомобильной шины привел к гибели шестилетнего ребенка на угандийской трассе Ишака — Касесе

Взрыв автомобильной шины привел к гибели шестилетнего ребенка на угандийской трассе Ишака — Касесе

Власти Ирана помогут Мали в борьбе с терроризмом

Власти Ирана помогут Мали в борьбе с терроризмом

Вашингтон пригрозил Приштине заморозкой отношений из-за эскалации на севере Косово

Вашингтон пригрозил Приштине заморозкой отношений из-за эскалации на севере Косово

Эксперт рассказал, как изменились правила для владельцев оружия

6 июня, 2025

Силы ПВО сбили три беспилотника над Курской и Белгородской областями

6 июня, 2025

20 апреля знак зодиака телец его черты и характер

5 июня, 2025

Площадь сечения сердечника и его влияние на параметры

5 июня, 2025

Колесница 3 мечей значение и толкование

5 июня, 2025

Слова поддержки для выздоровления и силы духа

5 июня, 2025

Как приготовить вкусные пельмени дома

5 июня, 2025
Информационный калейдоскоп

© Muzkartalygb.ru. Все права защищены.

Рубрикатор

  • Главная
  • В мире
  • В России
  • Жизнь
  • Общество
  • Медицина
  • Спорт
  • Шоу бизнес

Присоединяйся!

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Muzkartalygb.ru

© Muzkartalygb.ru. Все права защищены.