Жизнь

Стрельба - это искусство, требующее точности, концентрации и внимания к деталям. Однако, несмотря на свою серьезность, стрельба на стенде также является отличным видом досуга, который предлагает уникальные ощущения и возможности...

Путешественники и альпинисты используют снег как источник питья. Из этого можно было бы сделать вывод, что употреблять снег в пищу безопасно. Так ли это на самом деле?Из чего состоит снег?Снег...

Если вы который вечер беспокойно ворочаетесь с боку на бок и обреченно считаете овец, возможно, вам не хватает правильных витаминов. Да-да, бессонница может появиться и из-за этого. Рассказываем, какие витамины...

Есть «совы». Есть «жаворонки». А есть те, кто просто плохо спит. И под словом «плохо» мы понимаем отдых меньше пяти часов. Сомнологи рассказали, чем это может обернуться.Чтобы выяснить потенциальные проблемы людей...

Синдром Плюшкина, или патологическое накопительство — психическое расстройство, чаще всего встречающееся у пожилых людей.При этом расстройстве человеку очень трудно расставаться с вещами, даже старыми, сломанными и ненужными. В результате его...

Оптимальное время для дневного сна после обеда в беседе с «Мослентой» назвала врач-терапевт «Инвитро-Юг» Виктория Звонарева.«Взрослым после приема пищи лучше не принимать горизонтальное положение около 30-40 минут, так как возможен...

Наступил сезон простуд, или, вернее, острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Когда у вас повышена температура, насморк, болит горло, среди распространенных советов — принимать витамины, пить горячий чай, съесть куриный суп...

Врач онколог-маммолог, хирург «СМ-Клиника» Анна Игнатенко объяснила Здоровью Mail.ru, в какой день цикла лучше запланировать визит к маммологу и почему не стоит переживать и бояться этого приема. Визит к врачу —...

Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Об этом, а также о том, как сделать эти...

Ученые из Университета Врие в Амстердаме обнаружили, что бег так же эффективен для улучшения психического здоровья, как и антидепрессанты. Кроме того, он дает дополнительные физические преимущества.В исследовании приняли участие более...