Как отпраздновать День святого Валентина без стресса: 8 идей для одиночек
Кто сказал, что праздновать 14 февраля могут только те, кто обрёл вторую половинку? Невольно становится обидно за тех, кто все ещё в активном поиске. «МК» решил помочь тем, у кого конфетно-букетный период ещё впереди. Психологи предлагают 8 беспроигрышных идей, чем себя занять в День святого Валентина и как провести его не хуже, а может, даже и лучше, чем все эти сладкие влюбленные парочки. Ведь вам не надо ни с кем советоваться и идти на компромиссы.
1. Сходить в баню и попариться от души
Расслабить душу и тело — значит грамотно позаботиться о себе. Можно и с травами, и с эфирными маслами, и с парением, и с массажем. Баня лечит: пар раскрывает поры, выводит шлаки, заряжает бодростью, стимулирует иммунитет. Изгоняет накопившийся вредный пот.
2. Побывать на расслабляющем массаже
Отпустить негативные мысли порой бывает непросто, психологи рекомендуют начать с расслабления тела. Мозг поймет, что беспокоиться не о чем, мышцы ведь отпустили зажимы и чувствуют себя спокойно. Тогда и из головы начинают уходить тревоги и заботы. Массаж лица — это просто отдельная радость.
3. Купить то самое платье без повода
Очень часто мы отказываем себе в маленьких «хотелках» и радостях, но в особенный день есть отличный повод побаловать себя и купить наконец-то красивое платье, любимые духи, о которых до сих пор думаешь, и ту самую помаду, чтобы чувствовать себя роскошно.
4. Заняться спортом
Это особенно важно, если вы давно это откладывали. Самое время привнести в жизнь полезную и приятную привычку, развить гибкость, силу и выносливость. Пробные занятия, как правило, недорогие, а часто бывают и бесплатными. Если новогоднее обещание заняться спортом еще не выполнено, самое время сделать это именно сейчас.
5. Сходить на мастер-класс или попробовать что-то экстремальное
Словом, что-то новое, чем вы никогда не занимались раньше. Можно посетить мастер-класс, которых немало проводят рукодельницы, и научиться варить мыло, шить, вязать, слепить горшок, обжечь и расписать его. Или, наоборот, попробовать что-то абсолютно для вас нетипичное, такое, как экстремальные виды спорта, и добавить в жизнь больше адреналина и азарта. Для таких занятий не нужна компания, их можно рассматривать даже как повод познакомиться с людьми, разделяющими ваши интересы.
6. Устроить ужин с подругами
Позвать одиноких подружек и провести время вместе за приятным просмотром фильма или настольной игрой. Вместе приготовить что-то вкусное и необычное или собрать традиционный для вас стол. А потом включить «Бриджит Джонс» — ну или любой другой романтический фильм из нашей подборки.
7. Съездить в приют
Животным всегда нужны уход, внимание и любовь. Многие приюты разрешают погулять с собаками, и котейки тоже не откажутся от игр и ласковых рук. Когда мы проводим время с животными, уровень дофамина в крови повышается, и мы испытываем удовольствие и счастье. Любовь к животным — прекрасная черта. А еще в приюте можно найти единомышленников и подружиться.
8. Поужинать в красивом ресторане
Не теряйте возможность проводить время в красивых местах, даже если подходящая компания все никак не находится. Сводите себя сами в шикарное место и побалуйте вкусной едой, выберите наряд и не забывайте наслаждаться. Ведь вы на самом лучшем свидании и в самой прекрасной компании.
