Моду на заклеивание рта ночью признали опасной для жизни
Пространство соцсетей не перестает удивлять своими «инновационными лайфхаками» якобы на благо здоровья. Юные блогеры придумывают все новые и новые «удивительные» медицинские «тренды» в расчете нахватать побольше лайков, невзирая на то, что кто-то им поверит и может реально себе навредить. Так, американские ЗОЖ-блогерши приводят в своих постах доводы в пользу заклеивания рта на ночь (специальной такой клейкой накладкой). В чем опасность этой, мягко говоря, странной методики, «МК» выяснил у наших врачей.
По мнению американских блогеров, плюсы от ночного сна с «запечатанным» наклейкой ртом следующие: так вы избавитесь от храпа, дышать носом полезно для хорошего сна (кто бы спорил!), лицо подтянется — у героини ролика за 30 дней данной экзекуции вроде как даже пропал второй подбородок, и контур лица стал более четким. Еще один плюс — перестанет пересыхать во рту и не будет, пардон, плохого запаха с утра.
Впрочем, медик, с которым мы побеседовали, посмеялась над роликом: по ее мнению, героиня видео просто могла похудеть за этот месяц, «потому что, видимо, не ела ночами, раз заклеивала рот». Вот у нее и пропал второй подбородок. К тому же, нередко причиной храпа является лишний вес. Избавилась от него за месяц, и храпеть перестала….
На вопрос, а какая вообще связь между заклеенным ртом и избавлением от второго подбородка, эксперт ответила: «Вероятно, связь в том, что челюсть поджата и тонус мышц больше».
Сразу отметим, что, в принципе, чаще всего, люди здоровые и так спят с закрытым ртом всю ночь, если только у них не насморк.
— Надо же, что только не услышишь! — выразила удивление врач-терапевт Елена Кудряшова, — На самом деле, я считаю, что это опасная история.
Сразу нужно отметить, что от храпа заклеивание рта точно не спасет. Причины его возникновения могут быть разными: это и лишний вес, и искривление носовой перегородки, и аденоиды, и неправильный прикус, и какие-то заболевания глотки, гортани или отек мягкого нёба. Заклеивая рот, мы, конечно же, не устраняем какую-либо из этих причин.
А опасность такой процедуры в том, что она может создать нарушение кислородного обмена, то есть, ограничить доступ кислорода. Человек все равно будет задерживать дыхание, потому что ему будет сложно вдохнуть, и он будет еще больше нуждаться в кислороде. Организм будет страдать.
И вообще, если человек храпит, то он даже не сможет спать с заклеенным ртом. Ему будет не хватать воздуха именно для вдоха, и он будет все равно просыпаться.
Заведующий отделением эндоскопических исследований ФГАУ НМИЦ Здоровья детей Минздрава РФ Максим Лохматов подтвердил серьезный риск данного приема:
— Здоровые люди спят по-разному, и с закрытым ртом, и с открытым тоже бывает. У многих людей во время сна носовое дыхание не является устойчивым и обеспечивающим адекватное насыщение кислородом. И поэтому открытие рта во сне часто является компенсаторным механизмом дополнительного кислородного снабжения головного мозга. Отсутствие этого пути ведет к кислородному голоданию. Проще говоря, если заклеивать рот, то можно задохнуться. Это опасно для жизни. Ну, а вообще, с этим лучше к психиатру…
