Популярное

Зайдите в личный кабинет через браузер или мобильное приложение. В правом верхнем углу нажмите на аватар, затем выберите «Моя подписка». В разделе «Текущая подписка» кликните на «Управление». Система предложит варианты:...

Нарежьте 200 г пекинской капусты тонкой соломкой, добавьте половину спелого авокадо кубиками. Капуста содержит 16 ккал на 100 г, авокадо – 160 ккал, но его жиры усваиваются на 97%. Сбрызните...

Смешайте 400 г нарезанных кабачков, 300 г цветной капусты и 2 моркови, натёртые на крупной тёрке. Добавьте 3 яйца, 100 мл нежирных сливок и 50 г твёрдого сыра – это...

Паста с тунцом и чесноком – вариант на 15 минут. Раздавите 2 зубчика, обжарьте на оливковом масле, добавьте банку консервированной рыбы и 300 г отварных макарон. Сбрызните лимоном, посыпьте петрушкой....

Если во сне вам вручают кольцо, браслет или серьги, это редко бывает случайностью. Такие сюжеты часто указывают на скрытые эмоции, невысказанные намерения или предстоящие перемены. Золото символизирует власть и стабильность,...

Отправь фразу "Ты – мой главный повод для улыбки" утром. Исследования психологов показывают, что позитивные слова в начале дня повышают уровень дофамина на 20%. Если он в стрессе, напиши: "Я...

Запеките мякоть в духовке при 180°C до мягкости – это займет 30–40 минут. Сбрызните оливковым маслом и посыпьте корицей для аромата. Готовую массу можно размять в пюре или нарезать кубиками...

Если вы ищете необычное прозвище для ребёнка, обратите внимание на Алтан – «золотой», символизирующее ценность и благородство. В традиции кочевников это слово часто давали детям, рождённым под особыми звёздами. Для...

Более 500 видов этих существ населяют океаны, от мелководных лагун до глубин свыше 3000 метров. Отличительная черта – плоское тело с грудными плавниками, сросшимися с головой, что позволяет легко маневрировать...

Для мягкой консистенции возьмите 500 г жирного зернистого творога – он не даст блюду стать сухим. Пропустите через сито или взбейте блендером до однородности. Добавьте 2 яйца, 3 ст. л....